Col de la Madone – den flotteste sykkelturen i Alpes Maritimes?

Marit og Gunnar

Marit og Gunnar på vei til Col de la Madone

Fra leiligheten i Menton er det 37km hele veien rundt og høydeforskjellen er 925m.

Menton ligger i ved Middelhavet i Syd Frankrike, på grensen til Italia. Fra Menton og opp til fjellbyen St Agnes på 660 moh er det 10 km og vi bruker 1 time ganske nøyaktig. Opp til Col de La Madone på 925 moh bruker vi 1 time og 40 minutter. Derfra er det bratt svingete nedoverbakke til veikrysset Bompin like ved en annen fjellby Peille. Fra Bompin til La Turbie er det svak nedoverbakke men god vei så farten på fullt tråkk kan lett komme opp i 50kmt. Totaltiden fra leiligheten og til La Turbie er ca 2 timer. Fra La Turbie er det en vanvittig flott utsiktsvei ned til Menton. Her kommer du lett opp i 60kmt om du tør.

Dette er veinummer D2564 og er den veien som går under navnet Le Grand Corniche. Vi bruker ca 20 minutter nedover her. Altså en totaltid på 2t og 20min. Ikke verst for to 62 åringer på hhv 52 og 92 kg. Det går imidlertid med mye væske. Ca 1 liter vann per person.

Opp her går ferden
St Agnes ligger på den høyre toppen i det fjerne. Col de La Madone ligger bak og over massivet til venstre for midten:

St. Agnes sett fra balkongen

St. Agnes sett fra balkongen

Her er St. Agnes fra en annen vinkel:

St. Agnes

St. Agnes

Utsikten fra St. Agnes etter 1 times klatreetappe er vanvittig:

Utsikt over Menton fra St. Agnes

Utsikt over Menton fra St. Agnes

Her er vi kommet opp til ett av turens flere flotte utsiktspunkter  og St Agnes ligger flott i bakgrunnen:

Marit med St. Agnes i bakgrunnen

Marit med St. Agnes i bakgrunnen

Svette syklister ved vannposten. Det er tid for nedkjøling og påfylling av rent og friskt kildevann. Temperaturen oppover fjellsiden den siste timen har vært godt over 30 grader :

Svette syklister ved vannposten i St Agnes

Svette syklister ved vannposten i St Agnes

Endelig på toppen – Col de Madone
Col de Madone er forøvrig det fjellet Lance Armstrong har oppkalt den nye sykkelen sin etter. På Col de Madone treffer vi alltid flere andre syklister som har samme treningsrunde. Noen av dem kommer motsatt vei fordi veien oppover fra La Turbie, ovenfor Monaco, har flere skyggepartier en den ruten vi har tatt:

Gunnar og Marit på Col de Madone

Gunnar og Marit på Col de Madone

La Turbie ligger vakkert til ovenfor Monaco:

La Turbie

La Turbie

Vel nede i La Turbie er utsikten over Monaco upåklagelig:

Utsikt over Monaco

Utsikt over Monaco

Og herfra er det strake veien hjem. Monaco ligger nede til høyre mens vi skal forbi odden som stikker ut litt lenger oppe:

Utsikt mot Cap Martin fra La Turbie

Utsikt mot Cap Martin fra La Turbie

Endelig hjemme etter 2 timer og 20 minutter:

Menton

Menton

Google Earth koordinater:
«Vår leilighet i Menton 15 moh» lat=43.7675473623, lon=7.48026149442
«St Agnes 660 moh» lat=43.8002459275, lon=7.46192946472
«Utsikt mot St Agnes 691 moh» lat=43.7931693194, lon=7.45297602683
«Col de La Madone 925moh» lat=43.8001325134, lon=7.41246209796
«Bompin 650 moh» lat=43.7900877032, lon=7.40036334501
«La Turbie med utsikt over Monaco 500moh» lat=43.7452524946, lon=7.400596739

Reklamer
Dette innlegget ble publisert i Sykling. Bokmerk permalenken.

9 svar til Col de la Madone – den flotteste sykkelturen i Alpes Maritimes?

  1. Tilbaketråkk: NKF-IFBB NM +50 2. oktober « Gunnar Bråthen (62)

  2. Anja sier:

    Hei Marit og Gunnar:o)
    Dette så deilig ut. Dere er 2 utrolige mennesker og håper sommeren deres har vært knall. Det ser deilig ut å være på denne sykkelturen. Vi ses plutselig på gymmet. Fortsatt god sommer til dere begge. Masse klemmer til dere:o)

  3. Anja sier:

    Var inne på siden din. Vet at jeg er der inne for å finne tips:o) Ikke mange mennesker jeg beundrer, men dere er 2 av dem:o)

    • Gunnar Brathen sier:

      Nå blir vi rørt 🙂

      Skal på trening nå. Marit trener på de programmene hun skal kjøre på Condis Stovner i høst.

      hilsen Gunnar

  4. Sissel sier:

    Dette likte jeg! Er kjempeglad for at dere også er treningspartnere. Glad i dere!!

  5. Tilbaketråkk: Sykkelsesongen starter i påsken | Personlig trener Gunnar Bråthen

  6. Tilbaketråkk: Ny tur til Col de La Madone | Gunnar og Marit sin treningsblogg

  7. Tilbaketråkk: Marit og Gunnar sykler Bedoin – Mont Ventoux | Gunnar og Marit sin treningsblogg

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

w

Kobler til %s